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嘴里经常起口腔溃疡吃什么水果
补充说明：嘴里经常起口腔溃疡吃什么水果
a******W 2021-11-27 20:50
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
嘴里经常起口腔溃疡可以适量食用苹果、梨、西瓜、草莓、猕猴桃等水果，但需注意这些食物并不能直接治疗口腔溃疡。
1.苹果
苹果富含维生素C，能促进铁的吸收，预防缺铁性贫血。此外，其还含有果胶，可降低胆固醇水平。适当进食苹果有助于改善血液循环，减少口腔黏膜损伤的发生概率，从而辅助减轻或避免口腔溃疡的发生。
2.梨
梨中含有的膳食纤维能够刺激唾液腺分泌，保持口腔湿润，防止细菌滋生导致口疮加重。适量食用梨可以补充水分并提供必要的营养素，在一定程度上缓解因缺乏水分引起的口腔干燥症状。
3.西瓜
西瓜中含有丰富的维生素A、B6和C等微量元素，这些成分对于促进伤口愈合以及提高机体免疫力具有积极作用。摄入西瓜后，上述营养物质会发挥作用，增强身体抵抗力，进而达到辅助治疗口腔溃疡的目的。
4.草莓
草莓富含多种抗氧化剂和维生素，如维生素C和E，可以帮助消除自由基，减缓细胞氧化过程。适当的摄入草莓可以使人体获得所需的营养元素，并且不会对身体健康产生不良影响，有利于病情恢复。
5.猕猴桃
猕猴桃中的维生素C含量较高，该物质能够促进铁质的吸收，有效预防缺铁性贫血的发生。补充足够的维C还可以增强机体免疫功能，抑制病毒复制，从而起到辅助治疗的作用。
日常生活中，患者应注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，多喝水以保持口腔湿润。同时建议定期进行口腔检查，及时发现并处理潜在的问题。
2024-02-05 18:03
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口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点,好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用。治疗主要以局部治疗为主，严重者需全身治疗。
