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狂躁症心理治疗
补充说明：狂躁症心理治疗
a******W 2021-11-27 20:52
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
狂躁症心理治疗可以采取认知行为疗法、家庭治疗、松弛训练、社交技能训练、人际心理治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助患者识别并改变不合理的思维模式和行为习惯来缓解情绪高涨的症状。此方法有助于个体从认知上纠正对事物的看法，减少因错误观念导致的情绪波动。
2.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请家人参与治疗过程，共同探讨和解决因狂躁症引起的家庭冲突和压力。家庭支持和理解对于改善患者的心理状态至关重要，可减轻因环境因素诱发的狂躁发作。
3.松弛训练
松弛训练包括一系列放松技巧练习，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，每日定时指导患者进行。此措施旨在提高身体应对压力时的耐受度，降低由应激引起的狂躁风险。
4.社交技能训练
社交技能训练围绕着提高患者的沟通能力、建立人际关系和处理冲突等方面展开。由于良好的社交互动有助于缓解孤独感和焦虑，从而预防狂躁发作。
5.人际心理治疗
人际心理治疗侧重于帮助患者识别和解决其与他人之间的矛盾关系，通常在门诊环境中进行。解决这些关系问题有助于减轻因情感连接问题引发的狂躁症状。
除了专业医疗干预外，建议患者保持规律作息，避免过度疲劳，以减少狂躁症状的发生。
2024-03-10 21:22
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