首页> 营养科> 樱桃> 樱桃有什么功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

樱桃具有补充营养、促进消化、抗氧化、改善贫血、保护视力等功效与作用,但要注意食物不能代替药物。

1、补充营养

樱桃中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、促进消化

樱桃中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用樱桃,有利于排便。

3、抗氧化

樱桃中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,具有一定的抗氧化作用,适量食用可以清除体内的自由基,有利于皮肤健康。

4、改善贫血

樱桃中含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白的生成,有利于改善贫血的情况。

5、保护视力

樱桃中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上还可以改善视力。

但要注意食物不能代替药物,如果患者存在缺铁性贫血等疾病,建议在医生指导下服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。同时,日常生活中患者要注意适量食用樱桃,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2021-11-27 22:12

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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