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椰子油的功效与作用及价格
补充说明：椰子油的功效与作用及价格
a******W 2021-11-26 17:11
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
椰子油具有补充营养、润肠通便、抗氧化、保护血管、促进新陈代谢等功效，其价格一般在100-300元之间，具体的价格通常与当地的消费水平、品牌、椰子油的规格等因素有关。
1、补充营养
椰子油中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、润肠通便
椰子油中含有大量的油脂，可以起到润滑肠道的作用，有利于食物的消化与吸收，可以改善便秘的情况。
3、抗氧化
椰子油中含有丰富的维生素E，具有抗氧化的功效，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
4、保护血管
椰子油中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，可以起到保护血管的作用，有利于维持血压的稳定。
5、促进新陈代谢
椰子油中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以促进新陈代谢，有利于身体的健康。
此外，建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过多食用单一食物，以免引起营养不良的情况。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-11-27 01:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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