发病时间：不清楚
女人更年期失眠怎么办
补充说明：女人更年期失眠怎么办
2021-11-26 17:11
我要咨询
精选回答(1)
张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲
擅长：抑郁症/双相情感障碍，焦虑症，失眠，精神分裂症
提问
女人更年期失眠可以通过睡前喝牛奶或者睡前足浴等方式进行治疗。患者可以睡前喝牛奶，因为牛奶含有缓解失眠的物质，所以喝牛奶可以帮助治疗失眠。另外还可以睡前足浴，浸泡脚不仅可以使身体感到温暖，还可以促进血液循环，舒缓情绪。建议患者可以在睡觉前泡脚，以便放松并帮助睡眠。
2022-09-14 20:55
举报相关问题
医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女性更年期通常为在女性45~55周岁时期会出现体内雌孕激素水平降低，因此引发睡眠深度多梦，精力压力过大，心理情绪过于紧张，也会引发面色潮红，月经不调。您要维持一个良好的生活习惯，少吃一些刺激性的食品，能够适当的使用一些激素类的药品选择调养，可使用谷维素，营养大脑神经，全身上下组织补佳乐，及时补充体内雌孕激素。
2021-11-27 01:12
举报向医生提问
更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
