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桂花茶功效和作用
补充说明：桂花茶功效和作用
a******W 2021-11-26 17:10
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
桂花茶具有舒缓情绪、润肺止咳、止痛、美容养颜、抗衰老等功效与作用。由于个体差异可能导致效果不同，使用时应咨询医生或药师。
1.舒缓情绪
因为桂花茶具有一定的镇静效果，有助于放松身心，提高睡眠质量。可以改善焦虑、紧张等负面情绪，从而达到缓解压力的目的。对于存在失眠症状的人群，睡前适当饮用桂花茶有利于促进睡眠。
2.润肺止咳
由于桂花茶中的挥发油能刺激消化腺分泌，增进食欲，进而起到消食化积的作用。可用于治疗咳嗽痰多、肠风血痢、经闭腹痛、牙龈肿胀、口臭等症状。但需注意的是，本品外用时应谨慎，避免误服引起不良反应。
3.止痛
因为桂花茶中含有的某些成分具有抑制炎症和缓解疼痛的效果。适用于缓解头痛、关节炎等引起的轻微疼痛。起效时间因个体差异而异，一般在数分钟至数十分钟之间。
4.美容养颜
主要得益于其抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓皮肤衰老。经常饮用可使肌肤更加光滑有弹性。适合面部有色斑、皱纹等问题的人群长期服用。
5.抗衰老
主要是由于桂花茶中的多种活性物质具有清除体内自由基的作用，从而减缓细胞老化过程。坚持饮用可以帮助维持身体健康和年轻状态。对于希望保持青春活力的人来说，每天适量喝一些桂花茶是不错的选择。
需要注意的是，虽然桂花茶有一定的保健功效，但对于体质虚弱或患有特定疾病如高血压、糖尿病者，建议在专业医生指导下进行饮用，以确保安全有效。另外，孕妇及哺乳期妇女慎饮桂花茶。
2024-03-26 02:26
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