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苦瓜有哪些功效与作用
补充说明：苦瓜有哪些功效与作用
a******W 2021-11-26 17:10
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苦瓜具有清热解暑、健脾开胃、增进食欲、提高机体免疫力、降血糖等功效与作用。由于苦瓜的性质偏寒，长期或过量食用可能引起脾胃虚寒，因此建议在食用苦瓜时咨询医生。
1.清热解暑
苦瓜具有一定的苦味，能够刺激唾液和消化液的分泌，从而起到清热解暑的作用。可用于缓解夏季暑热引起的口渴、烦躁等症状。可将苦瓜切片后生食或凉拌食用。
2.健脾开胃
苦瓜中含有一定量的生物碱类物质，这些物质能够促进食欲，达到健脾开胃的效果。对于食欲不振、消化不良等病症有一定的改善效果。日常生活中可以适当吃苦瓜来帮助调理脾胃功能。
3.增进食欲
苦瓜中所含有的苦瓜素能增强食欲，促进食物消化吸收。苦瓜适合食欲不佳者食用，但不宜过量以免引起不适。
4.提高机体免疫力
苦瓜中的维生素C含量较高，而维生素C是一种天然抗氧化剂，具有增强机体免疫力的功效。经常适量摄入苦瓜有助于预防感冒和其他感染性疾病的发生。建议多食用新鲜蔬菜水果以补充所需的维生素C。
5.降血糖
苦瓜提取物中含有类似胰岛素的物质，这种物质能够降低血糖水平。苦瓜适用于糖尿病患者调节血糖。糖尿病患者可以通过食用苦瓜来辅助控制血糖水平。
需要注意的是，苦瓜性寒凉，因此体质虚寒、脾胃虚弱的人群不宜过多食用，以免加重症状。此外，苦瓜属于一种蔬菜，若对苦瓜过敏则应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-01-29 16:46
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脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
症状起因：脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。 脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足，运化失健，则腹胀纳少;阳虚阴盛，寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛，水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不利，水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。治宜温中健脾，方用理中汤。
可能疾病： 产后虚羸
常见检查：
就诊科室：中医
