首页> 营养科> 无花果> 中医药专家讲解无花果功效和作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

无花果具有清热生津、健脾开胃、利咽消肿、润肠通便、降血脂的功效与作用。由于无花果的食用或药用价值较高,建议在食用前咨询医生或药师。
1.清热生津
无花果具有清热的功效,能清除体内火热邪气,从而达到滋阴的效果。适用于治疗因阴虚火旺引起的口干舌燥、咽喉疼痛等症状。可将无花果煮水或泡茶饮用。
2.健脾开胃
无花果含有多种有机酸和大量的膳食纤维,这些物质能够促进消化液的分泌和胃肠蠕动,进而起到健脾开胃的作用。对于食欲不振、腹胀便秘等消化不良症状有一定的缓解效果。可以直接食用新鲜无花果或者将其制成果脯、果酱等食用。
3.利咽消肿
无花果对金黄色葡萄球菌有抑制作用,而中医认为喉咙肿痛多由外感风寒、痰湿内蕴所致,因此无花果可以缓解此类原因导致的不适症状。可用于改善急慢性咽喉炎、扁桃体炎等疾病引起的声音嘶哑、吞咽困难等情况。可用无花果配伍金银花、连翘等药材进行调理。
4.润肠通便
由于无花果中含有丰富的水分及膳食纤维,摄入后可增加粪便体积并刺激肠道蠕动,有助于预防便秘的发生。适当进食无花果可改善排便不畅等问题。建议作为零食定期食用。
5.降血脂
现代药理研究表明,无花果提取物具有降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平的作用,这与其所含有的脂肪酶有关。可用于辅助治疗高脂血症以及预防心血管疾病发生。患者可在医生指导下长期服用无花果制剂以维持疗效。
需要注意的是,虽然无花果对人体有益,但并不适合所有人群。脾胃虚弱者应减少食用量,以免引起腹泻;糖尿病患者则需谨慎食用,因为其含糖量较高。

2024-02-17 16:32

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