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低聚果糖的作用及功效
补充说明：低聚果糖的作用及功效
a******W 2021-11-26 17:11
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
低聚果糖具有促进肠道菌群平衡、改善消化系统功能、缓解腹泻、降低胆固醇水平以及预防便秘等作用与功效。由于低聚果糖的特殊性质，建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.促进肠道菌群平衡
低聚果糖是一种益生元物质，能够被结肠中有益细菌利用，如双歧杆菌和乳酸菌等。这些菌群有助于抑制有害菌的增长，维持肠道健康。通过提高有益菌的数量和活性来增强肠道屏障功能，防止病原体侵入人体。
2.改善消化系统功能
由于其不被酶分解，低聚果糖可在大肠内发酵产生短链脂肪酸，增加粪便体积并改善水分含量，从而起到软化大便的作用。可直接从饮食中摄取，无需额外补充，适合长期食用。
3.缓解腹泻
因为低聚果糖具有不易被小肠吸收的特点，在进入大肠后会刺激肠道分泌黏液，保护肠壁不受伤害。能有效抑制致病菌的生长繁殖，减少毒素产生，进而减轻腹泻症状。
4.降低胆固醇水平
低聚果糖可以促进胆汁排出，使肝脏合成更多的胆汁酸，而胆汁酸是胆固醇代谢的重要产物之一。当体内胆汁酸浓度升高时，会导致胆固醇合成受阻，间接地降低了血液中的胆固醇水平。
5.预防便秘
低聚果糖在肠道内发酵产气，增加粪便体积和水分，促进肠道蠕动，从而达到预防便秘的效果。对于存在轻度排便困难的人群，可以通过摄入富含低聚果糖的食物进行缓解。
需要注意的是，虽然低聚果糖对身体有多种好处，但并不适用于所有人，特别是患有乳糖不耐症或乳蛋白过敏的人群应谨慎食用。另外，如果出现任何不适症状，应及时就医咨询。
2024-01-23 05:50
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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