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鸡爪的营养价值及功效与作用
补充说明：鸡爪的营养价值及功效与作用
a******W 2021-11-26 17:11
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鸡爪的营养价值比较高，适当食用鸡爪能够补充身体所需要的营养，还可以起到辅助改善皮肤状态、辅助预防骨质疏松、辅助改善贫血的功效，但要避免一次性吃太多。
1、补充营养：鸡爪中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质，适当食用鸡爪能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、辅助改善皮肤状态：鸡爪中含有丰富的胶原蛋白，适当食用鸡爪能够增加皮肤的弹性，从而辅助改善皮肤状态。
3、辅助预防骨质疏松：鸡爪中含有丰富的钙元素，适当食用鸡爪能够补充身体所需要的钙元素，有利于骨骼的生长发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松。
4、辅助改善贫血：鸡爪中含有丰富的铁元素，适当食用鸡爪能够促进血红蛋白的合成，在一定程度上还可以辅助改善贫血的情况。
5、其他功效与作用：鸡爪中含有丰富的胶原蛋白，适当食用鸡爪能够增加皮肤的弹性，还可以辅助改善手足皲裂等症状。
虽然鸡爪的营养价值比较高，但患者要避免一次性过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。
2021-11-26 23:18
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
