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孕妇开始长妊娠纹了怎么办
补充说明：孕妇开始长妊娠纹了怎么办
a******W 2021-11-26 17:10
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
孕妇开始长妊娠纹了可以采取皮肤护理、饮食调整、适度运动、使用专业产品、激光疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.皮肤护理
每天用温水轻柔地清洁腹部及周围区域，然后涂抹防妊娠纹乳液并按摩至吸收。此方法有助于促进血液循环、增加皮肤弹性以及减少新出现的妊娠纹数量。
2.饮食调整
建议摄入富含维生素E、C及锌的食物如坚果、深色蔬菜和鱼类，以支持皮肤健康。这些营养素具有抗氧化作用，能帮助减少自由基对皮肤造成的损伤，从而预防或减轻妊娠纹。
3.适度运动
可以选择一些温和的孕期适宜运动，如散步、瑜伽等，每周至少3次，每次持续20-30分钟。适量运动能够增强肌肉张力，提高皮肤弹性和韧性，有助于预防或改善妊娠纹。
4.使用专业产品
选择专门针对孕妇群体设计的预防/淡化妊娠纹的产品，在医生指导下使用。这类产品通常含有有效成分如维A醇、积雪草提取物等，可促进胶原蛋白生成、抑制纤维断裂，从而起到预防或减轻妊娠纹的作用。
5.激光疗法
在专业医疗机构接受低能量激光治疗，一般需要多次治疗才能见效。激光作用于表皮层和真皮交界处，刺激胶原蛋白重组和新生，有助于淡化已有的妊娠纹，并预防新的产生。
需要注意的是，对于已经形成的妊娠纹，上述措施可能无法完全消除，但可以减缓其发展速度。因此，建议在整个怀孕期间采取综合措施，包括合理饮食、保持适当体重增长以及定期使用保湿霜等，以降低妊娠纹产生的风险。
2024-01-16 13:37
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萎缩纹(striaeatrophicae)又称膨胀纹(striae distensae)，白线(lineae albicantens)，发生于妊娠时期称妊娠纹(striae gravidarum)，系真皮弹力纤维断裂变性，皮肤过伸而出现的萎缩变化。中医认为本病是先天禀赋不足或气血失和致皮肤失养所致。萎缩纹指因肥胖，妊娠，水肿等原因使皮肤弹性纤维断裂而形成条索状皮肤萎缩。诊断要点：发生于任何年龄，多见于青春期，青年人体重增加过快及妊娠妇女。早期皮损为条状淡红色纹，稍隆起。陈旧者呈白色萎缩纹。无自觉症状。根据不同情况发生于没部位，孕女生于腹部。青春期，发生的常见于股内侧，臀部及后腰部。由于服用皮质类固醇激素而发生的则见于腋部，腹股沟等皱褶处。
症状起因：由于内分泌变化，肾上腺短皮质类固醇激素过多，增大弹力纤维蛋白分解，使胶原纤维、弹力纤维变性，并抑制成纤维细胞功能，因皮肤弹力增高而致皮肤过 伸，弹力纤维断裂而引起本病。另外，有人认为特殊感染(如结核)或肿瘤亦可发生萎缩纹，是属于中毒关系。系真皮弹力纤维断裂变性，皮肤过伸而出现的萎缩变化。 因真皮层弹性纤维断裂所致。而引起弹性纤维断裂的原因有： 一、青春期快速发育，弹性纤维的生成小于机体的发育速度，弹性纤维被撕断; 二、过度肥胖，弹性纤维被撕断; 三、某些内分泌疾病，糖皮质激素分泌过多，弹性纤维分解而断裂(糖皮质激素可以促使蛋白质纤维分解); 四、口服某些糖皮质激素类药物，弹性纤维分解而断裂; 五、长期外用激素类外用药，弹性纤维分解而断裂; 六、其它各种因素导致的弹性纤维断裂分解。
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