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脸上有黄褐斑吃什么内调
补充说明：脸上有黄褐斑吃什么内调
a******W 2021-11-26 17:09
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
脸上黄褐斑可以考虑通过食用维生素C、维生素E、番茄红素、花青素、谷胱甘肽等营养素进行内调。需要提醒的是，虽然这些食物中的成分可能具有一定的抗氧化作用，但并不能直接用于治疗黄褐斑。
1.维生素C
黄褐斑的发生可能与皮肤黑色素细胞增加有关，而维生素C具有抑制酪氨酸酶活性的作用，进而减少黑色素的合成。因此，通过摄入富含维生素C的食物可以起到一定的美白作用。此外，还可以促进胶原蛋白的合成，改善皮肤弹性和光泽度。
2.维生素E
维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，能够中和自由基，从而减轻氧化应激对皮肤的损伤。适当补充维生素E有助于对抗紫外线辐射造成的色素沉着，并且还能够增强皮肤屏障功能。
3.番茄红素
番茄红素具有较强的抗氧化能力，可以帮助清除体内的自由基，预防或减轻因氧化应激引起的皮肤问题。研究显示，经常食用富含番茄红素的食物如西红柿、胡萝卜等，可降低患皮肤癌的风险，并能改善肤色不均。
4.花青素
花青素是一种天然的植物色素，具有良好的抗氧化作用，能够帮助清除体内自由基，减缓皮肤衰老过程。适量摄入含有丰富花青素的食物如紫薯、黑枸杞等，对于改善皮肤质量、淡化色斑有一定的积极作用。
5.谷胱甘肽
谷胱甘肽是存在于人体内的一种抗氧化物质，能够帮助身体抵御氧化应激带来的伤害，从而起到辅助淡化黄褐斑的作用。通过口服或注射的方式摄取外源性谷胱甘肽，可以提高体内该物质水平，在一定程度上起到美白肌肤的效果。
日常生活中应注意均衡饮食，避免暴晒以减少色斑形成。必要时可在医生指导下使用氢醌乳膏进行治疗，其可通过抑制酪氨酸转化为多巴，干扰黑色素颗粒的生物合成，进而减少色素沉积。
2024-03-10 07:40
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黄褐斑又名肝斑，是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病，发生于日晒部位，并于日晒后加重。中青年女性多见。病程慢性，无明显自觉症状。 病情有一定季节性，夏重冬轻。色素沿着区域平均光密度值大于自身面部平均光密度值的20%以上。
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用于治疗某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染（如带状疱疹，流行性乙型脑炎，白色念珠菌感染，病毒性心肌炎等）；对恶性肿瘤可作为辅助治疗剂（主要用于肺癌，鼻咽癌，乳腺癌，骨肉瘤等）；免疫缺陷病（如湿疹，血小板减少，多次感染综合症及慢性皮肤粘膜真菌病有较好的疗效）。
化瘀祛斑胶囊
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转移因子口服溶液
临床用于治疗某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染（如带状疱疹，流行性乙型脑炎，白色念珠菌感染，病毒性心肌炎等）；对恶性肿瘤可作为辅助治疗剂（主要用于肺癌，鼻咽癌，乳腺癌，骨肉瘤等）；免疫缺陷病（如湿疹，血小板减少，多次感染综合症及慢性皮肤粘膜真菌病有较好的疗效）。
