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玫瑰花的作用与功效与作用
补充说明：玫瑰花的作用与功效与作用
a******W 2021-11-26 17:09
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
玫瑰花具有美容养颜、活血化瘀、止痛、调经止痛、平复情绪等功效与作用。使用玫瑰花时，需注意适量食用，若作为药物使用，应咨询医生。
1.美容养颜
因为玫瑰花含有丰富的维生素C和单宁酸等抗氧化物质，这些成分有助于清除自由基，减少皮肤损伤，从而起到美白、淡化色斑的功效。可适量食用或外用玫瑰花以达到美容效果。例如将玫瑰花瓣泡水饮用或者制作成面膜敷于面部。
2.活血化瘀
由于玫瑰花具有一定的活血作用，能够促进血液循环，加速血液流动，进而发挥其活血化瘀的功效。可用于治疗跌打损伤、淤血肿痛等症状。患者可以取适量鲜品捣烂外敷或煎汤内服。
3.止痛
玫瑰花中的挥发油能抑制中枢神经系统，具有镇静作用；同时还可以扩张血管，降低血压，缓解疼痛。适用于头痛、胸痛、腹痛等各种类型的疼痛症状。可用开水冲泡玫瑰花饮用，每日数次。
4.调经止痛
从中医角度出发，玫瑰花性温，味甘微苦，入肝脾二经，有疏肝解郁、活血止痛之效。对于女性而言，常饮玫瑰花茶可辅助调理月经不调、经前乳房胀痛等问题。建议连续服用一段时间效果更佳。
5.平复情绪
因为玫瑰花中含有一定量的镁元素，这种物质能够帮助人体稳定神经递质，使人感到放松和平静。每天喝一杯玫瑰花茶可以帮助减轻压力、焦虑和抑郁等负面情绪。可以在睡前饮用以获得更好的效果。
需要注意的是，虽然玫瑰花有许多好处，但并不适合所有人。孕妇应避免大量摄入，以免引起子宫收缩或其他不良反应。此外，对玫瑰花过敏者则禁止使用。
2024-01-31 11:07
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
