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高血压能吃红薯吗？
补充说明：高血压能吃红薯吗？
2021-11-26 15:56
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蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
高血压患者一般可以吃红薯，但需适量食用。
红薯中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，高血压患者适量食用可以补充机体所需营养，有助于增强体质。另外，红薯中还含有大量的钾元素，钾元素可以辅助促进机体内钠的排出，有利于辅助降低血压。
但由于红薯中含有大量的膳食纤维，如果过量食用，可能会导致胃肠蠕动减慢，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议高血压患者需适量食用红薯。
此外，高血压患者还需注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免引起不适症状。另外，建议高血压患者定期监测血压情况，必要时需在医生指导下服用硝苯地平、氨氯地平等药物进行降压治疗。
2021-11-26 15:56
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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