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补充说明:液体钙是直接吃还是剪开吃
2021-11-26 15:55
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液体钙软胶囊是可以去剪开吃的,不同的人群它的服用方法可能也是不一样的。1、用水去吞服,液体钙软胶囊它是胶囊的形状,它是可以用水去服用,一般会建议在饭前或者饭后的半个小时左右去服用这样吸收的效果会很好,当然它也可以在睡觉前的四到五个小时作用去服用,因为人体吸收补钙的最佳时间是睡觉前的四到五个小时左右,所以这个时间去服用的效果也是比较好的。2、它也是可以去嚼着吃的,不喜欢用水去服用的也可以选择去嚼着吃的,这是去根据个人的喜好习惯去决定的,但不过需要注意的是在服用液体钙前时最好不能去吃草酸含量高的一些食物,因为这些食物一起食用会影响液体钙吸收,并且它会容易形成草酸盐沉淀导致的结石,去影响健康。缺钙是对身体的影响,如果出现缺钙的情况就要及时去补充钙,也要去适当的锻炼身体,当然身体出现情况还是要去医院根据医生说的来去治疗。
2021-11-26 15:55
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