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吃燕窝对宝宝的好处？
补充说明：吃燕窝对宝宝的好处？
2021-11-26 15:55
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王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。
提问
吃燕窝对宝宝的好处通常有提高身体免疫力、促进骨骼发育、改善睡眠质量等。
1、提高身体免疫力
燕窝中含有丰富的蛋白质、燕窝酸、糖类、有机酸、游离氨基酸等多种营养物质，可以为身体补充所需的营养，提高身体的免疫能力。
2、促进骨骼发育
燕窝中含有丰富的钙元素，而钙元素可以促进骨骼的发育，也可以维持骨骼的正常生长，所以宝宝适量吃燕窝可以促进骨骼的生长。
3、改善睡眠质量
燕窝中含有氨基酸、燕窝酸等营养物质，可以在一定程度上改善睡眠质量，有利于宝宝的生长发育。
除此之外，还可以起到增强记忆力等作用，平时可以适量给宝宝吃燕窝，但是要注意避免过量食用，以免增加胃肠道的负担。建议平时注意宝宝饮食营养均衡，避免过多食用单一食物，以免出现营养不良的情况。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-26 15:55
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
