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补充说明：女性排毒吃什么最好？
2021-11-25 16:04
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王宝进 主治医师 大连大学附属新华医院 三甲
擅长：常见慢病（高血压，高血糖，高血脂，高尿酸），消化等常见病的诊治
提问
女性排毒平时可以多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，多补充富含维生素c的食物，比如说蜂蜜，胡萝卜，黑木耳，黄瓜，西红柿，荔枝，青菜菠菜，也可以在医生的指导下选择排毒养颜胶。在日常生活中一定要多注意休息，保持充足的睡眠，每天晚上睡觉之前可以喝一杯热牛奶，促进睡眠的质量。
2021-11-25 16:04
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