首页> 减肥> 怎么才能中暑?

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王宝进 主治医师 大连大学附属新华医院 三甲

擅长:常见慢病(高血压,高血糖,高血脂,高尿酸),消化等常见病的诊治

提问

怎么才能中暑,中暑的第一个条件是缺水。我建议你不要喝太多水。其次,在闷热的环境中,建议你去38摄氏度以上的阴凉处(需要有人,否则你会中暑,没有人会救你);第二是超体力劳动,你必须不断地工作。在极度缺水的炎热环境下,你不断消耗水,为自己供热。如果热量不能及时通过体内的水排出,你就会中暑。

2021-11-25 16:04

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中暑 (伤暑)

中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型:①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍,热平衡失调使体内热蓄积,临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病,又称日射病。②热痉挛,又称中暑痉挛,是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭,又称中暑衰竭,主要因周围循环容量不足,引起虚脱或短暂晕厥,后者又称热昏厥。

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