首页> 减肥> 排毒阶段排不出怎麽回事?

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王宝进 主治医师 大连大学附属新华医院 三甲

擅长:常见慢病(高血压,高血糖,高血脂,高尿酸),消化等常见病的诊治

提问

排毒阶段排不出的原因有很多,比如说吃得太多的辛辣食物,如果不能排出毒素,就能消化更多的肠胃容量。多吃蔬菜和含维生素的食物。也有可能是睡眠不足引起的。睡眠好与否直接影响排毒效果,人们从早上开始到第二天早上5:00睡觉。经常洗手,多喝水,注意高温消毒,穿衣服,接触东西,要经常注意消毒。

2021-11-25 16:04

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