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玉米面粉的功效与作用
补充说明：玉米面粉的功效与作用
a******W 2021-11-26 17:07
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
玉米面粉具有补充营养、促进消化、预防便秘、辅助减肥、辅助降血压的功效与作用，但患者在吃的时候应注意适量，不可以一次性吃得太多，以免增加胃肠道负担，引起胃肠不适。
1、补充营养
玉米面粉是由玉米制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当地吃一些玉米面粉，能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。
2、促进消化
玉米面粉中含有丰富的膳食纤维，吃了以后能够促进胃肠道蠕动，对预防和缓解便秘有一定的帮助。
3、预防便秘
玉米面粉中含有丰富的膳食纤维，吃了以后能够促进胃肠道蠕动，对预防和缓解便秘有一定的帮助。
4、辅助减肥
玉米面粉中含有丰富的膳食纤维，吃了以后能够增加饱腹感，从而减少对其他食物的摄入，适当地吃一些玉米面粉，能够起到辅助减肥的作用。
5、辅助降血压
玉米面粉中含有丰富的不饱和脂肪酸，吃了以后能够降低血液中的胆固醇含量，还能够降低血压，对预防高血压有一定的帮助。
虽然玉米面粉的好处有很多，但是患者在吃的时候也不可以一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起胃肠不适，如果患者吃了过多的玉米面粉，出现了胃肠不适的症状，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物来进行治疗。
2021-11-26 17:15
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