发病时间：不清楚
煮海带水的功效与作用
补充说明：煮海带水的功效与作用
2021-11-25 18:44
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
煮海带水的功效与作用主要是补充营养、润肠通便及消肿等。
1、补充营养
海带里面含有丰富的碘、钾、膳食纤维、维生素等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果，适合所有的人群食用。
2、润肠通便
海带里面含有丰富的膳食纤维，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以预防便秘等疾病，所以可以起到润肠通便的作用。
3、消肿
海带里面含有丰富的碘、钾、膳食纤维等营养成分，患者适当食用以后，可以促进体内的血液循环，也可以促进体内的水分代谢，甚至还可以改善水肿等不适现象。
除此之外，煮海带水还具有增强免疫力、预防高血压等作用，但是平时要注意适量食用。如果患者食用以后出现不适症状，应立即停止食用并及时到医院就诊治疗。
2022-04-20 18:02
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
