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甜椒叶子的功效与作用
补充说明：甜椒叶子的功效与作用
2021-11-25 18:45
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
甜椒叶具有补充营养、润肠通便、抗氧化等功效，但需要注意的是，甜椒叶属于一种食物，并不能代替药物发挥任何治疗效果，如果患者出现不适症状，应及时就医治疗。
1、补充营养
甜椒叶中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、维生素、胡萝卜素、钙、铁、锌、硒、锰等营养物质，适量食用后可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、润肠通便
甜椒叶中含有丰富的油脂，可以起到润滑肠道的作用，有利于大便的排出，同时还可以改善便秘的症状。
3、抗氧化
甜椒叶中含有丰富的维生素C、类胡萝卜素、黄酮类物质等，具有抗氧化的作用，适量食用后可以清除体内的自由基，还可以增强机体的免疫力。
除此之外，甜椒叶还具有增强食欲、开胃消食等功效，但需要注意的是，甜椒叶属于一种食物，不能代替药物发挥任何治疗效果。如果患者出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中，建议患者合理饮食，可以适量食用新鲜的蔬菜及水果。同时可以适当参加体育锻炼，提高机体免疫力。
2022-03-23 16:37
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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