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食盐的功效与作用禁忌
补充说明：食盐的功效与作用禁忌
a******W 2021-11-25 18:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
食盐的功效与作用主要包括补充营养、维持体内酸碱平衡、维持血压、促进消化、辅助预防心脑血管疾病等，食盐的禁忌主要包括高血压患者不能食用、肾功能不全者不能食用。
1、功效与作用
食盐是一种比较常见的调味品，主要成分为氯化钠，食盐中含有丰富的钠元素，适量食用食盐，可以补充身体所需要的营养物质，还可以维持体内的酸碱平衡，有利于身体健康。食盐中含有丰富的钠元素，可以维持体内的酸碱平衡，有利于维持血压。食盐中还含有丰富的微量元素，适量食用食盐可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以促进体内的新陈代谢。食盐中含有丰富的钙元素，可以促进骨骼的生长发育，有利于身体健康。
2、禁忌
食盐中的钠元素含量较高，患有高血压的患者食用后，可能会导致体内的血压水平升高，不利于病情的恢复。肾功能不全的患者如果食用食盐，可能会导致体内的钠元素含量升高，加重肾脏的负担，从而加重病情。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-11-26 01:38
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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