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外用ve的作用与功效
补充说明：外用ve的作用与功效
a******W 2021-11-25 18:46
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医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
外用维生素E具有抗氧化、保湿、抗衰老、滋润皮肤以及促进伤口愈合的作用与功效。由于个体差异，使用外用维生素E前最好咨询医生。
1.抗氧化
维生素E具有良好的抗氧化性，能够清除自由基，从而延缓细胞老化。可适当食用富含维生素E的食物或口服维生素E制剂来达到上述效果。但不宜过量摄入，以免引起不良反应。
2.保湿
维生素E可以抑制体内脂质氧化，减少水分流失，起到一定的保湿作用。可通过涂抹维生素E乳的方法进行改善。但是要长期坚持才能见效。
3.抗衰老
由于维生素E具有较强的抗氧化能力，能中和体内的自由基，减慢细胞衰老的速度。建议患者平时多吃一些含有维生素E丰富的食物，如核桃、杏仁等坚果类食品以及卷心菜、菠菜等蔬菜。
4.滋润皮肤
维生素E是一种脂溶性的维生素，能够渗透到角质层内，使皮肤变得柔软有光泽。对于干燥粗糙的肌肤，可将VE胶囊刺破后均匀涂抹于面部并轻轻按摩至吸收即可。
5.促进伤口愈合
维生素E有助于加速组织修复过程，提高皮肤的屏障功能，因此对伤口愈合有益。可在医生指导下适量服用维生素E软胶囊以支持伤口恢复。注意不要过量使用以防副作用发生。
上述提及的所有功效都需要通过口服或外用维生素E来实现。但在使用过程中需注意可能出现的过敏反应，一旦出现应及时停用并向专业医师咨询。
2024-02-06 14:24
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
