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大鹅肉的功效与作用
补充说明：大鹅肉的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
大鹅肉具有补充营养、提供能量、增强免疫力、补虚温中、促进骨骼健康等功效与作用。食用大鹅肉时，建议咨询医生或专业人士进行指导。
1.补充营养
大鹅肉中含有丰富的蛋白质、脂肪等物质，这些物质可以为身体提供多种必需的氨基酸和不饱和脂肪酸。上述营养素是构成机体组织的重要成分，适当食用可帮助维持身体健康并促进生长发育。
2.提供能量
大鹅肉中的脂肪和碳水化合物可在体内氧化产生热量，以满足日常活动所需。适量摄入有助于维持体温、支持脑功能及提高工作效率。
3.增强免疫力
大鹅肉富含锌、铁等矿物质以及维生素B族，它们对于免疫系统的正常运作至关重要。这些营养素能够促进白细胞的生成和活性，从而增强机体对抗感染的能力。
4.补虚温中
从中医食疗的角度来讲，大鹅肉性平味甘，入脾经和胃经，具有一定的补虚温中的作用。因此对于脾胃虚弱导致的食欲减退、消化不良等症状有一定的缓解效果。
5.促进骨骼健康
大鹅肉含有钙质，而钙是构建强健骨骼所必需的矿物质之一。适当的钙摄入可以帮助预防骨质疏松症的发生。成人每天建议摄取800毫克的钙，可以通过均衡饮食或补充剂来实现。
需要注意的是，大鹅肉虽然营养价值高，但不宜过量食用，以免引起消化不良或血脂升高等情况。另外，对大鹅肉过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-01-29 08:41
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
