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板栗营养价值及功效与作用

发病时间:不清楚

板栗营养价值及功效与作用

补充说明:板栗营养价值及功效与作用

a******W 2021-11-25 18:47

板栗 消化 血糖 糖尿病 血管 血压 心脏 维生素C 维生素 衰老 肥胖 血糖升高

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

板栗具有增强体力、促进消化、改善血糖控制、保护心血管健康和抗氧化等功效与作用。
1.增强体力
板栗富含蛋白质、碳水化合物等营养成分,能够为身体提供能量,从而达到增强体力的效果。
2.促进消化
板栗含有一定的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,改善肠胃环境,进而起到促进消化的作用。
3.改善血糖控制
板栗中所含有的不饱和脂肪酸有助于降低血脂水平,并且其升糖指数较低,不会引起血糖剧烈波动,对糖尿病患者来说是一种较为理想的食品选择。
4.保护心血管健康
板栗中的矿物质如镁、钾等元素具有舒张血管平滑肌、降低血压的功效;同时它还富含类黄酮物质,这些都对于维护心脏功能有积极意义。
5.抗氧化
板栗中含有丰富的维生素C和E,这两种维生素都是天然的抗氧化剂,可以帮助清除体内的自由基,减少氧化应激反应,从而延缓衰老过程。
需要注意的是,板栗虽然营养丰富,但不宜过量食用,以免导致肥胖或血糖升高。此外,储存时也要注意防潮,避免因变质而影响口感和安全性。

2024-03-28 06:27

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

适用药品

参芪降糖颗粒

益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于II型糖尿

奥利司他胶囊

奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。

罗格列酮钠片

1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿患者。2.单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿药物,而血糖控制不佳的2型糖尿患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿药物,则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而其不仅是2型糖尿治疗的基本治疗,且可有

盐酸二甲双胍片

1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿,特别是肥胖的2型糖尿。 2.对于1型或2型糖尿,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。

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