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红豆功效作用
补充说明：红豆功效作用
a******W 2021-11-25 18:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红豆具有利尿消肿、促进消化、润肠通便、补血生乳、缓解疲劳等功效作用。由于红豆可能引起腹泻等不良反应，若作为药物使用，应咨询医生。
1.利尿消肿
红豆富含维生素B1、蛋白质等营养物质，这些成分能够增强身体的新陈代谢功能，从而起到利尿消肿的作用。利尿消肿对于因体内水分潴留引起的浮肿症状有一定的改善效果。可通过适量食用红豆来帮助排出体内多余的水分。
2.促进消化
红豆中含有膳食纤维和淀粉酶，这些物质可以促进胃肠蠕动，增加胃肠道的消化吸收能力，进而达到促进消化的目的。适当摄入红豆可以帮助改善食欲不振、便秘等问题。建议将红豆与其他食材如薏米、莲子等一起煮成粥或饭食用。
3.润肠通便
红豆含有丰富的膳食纤维，这种物质具有吸水膨胀的特点，可刺激肠道蠕动加快，从而起到润肠通便的效果。对于经常出现排便困难的人群，可以通过吃红豆的方式进行调理。但要注意的是，如果一次性吃得过多可能会导致腹泻的情况发生。
4.补血生乳
红豆中含铁元素较高，而铁是合成血红蛋白的重要原料之一，因此有助于补血。贫血患者日常生活中可以适当进食红豆，有利于辅助改善缺铁性贫血的症状。但是食物并不能直接治疗疾病，若为缺铁性贫血还需遵医嘱用药治疗。
5.缓解疲劳
红豆中的钾元素含量丰富，能补充随汗水流失的电解质，维持体内酸碱平衡，减轻肌肉酸痛和疲劳感。运动后感到身体疲惫时，可以选择用红豆煮糖水或者加入汤品中食用。需注意不宜过量食用，以免引起肠胃不适。
需要注意的是，虽然红豆对身体有益，但由于其性质偏寒凉，所以脾胃虚弱者应减少食用量或避免长期大量食用，以免引发腹胀、腹泻等症状。另外，女性月经期间也不宜多食红豆，以免影响经期健康。
2024-01-26 09:08
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
