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熟鸡蛋加糖的功效与作用
补充说明：熟鸡蛋加糖的功效与作用
2021-11-25 18:46
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
熟鸡蛋加糖的功效与作用，主要包括补充营养、提升食欲、预防便秘等，但需要控制好摄入量。
1、补充营养
熟鸡蛋中含有比较多的蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等营养物质，而糖分含量相对较少，吃熟鸡蛋可以及时补充人体所需要的营养物质，增强自身的体质。
2、提升食欲
熟鸡蛋加糖后食用，可以促进消化液的分泌，一定程度上可以增强食欲，适合食欲不振的人群食用。
3、预防便秘
熟鸡蛋中的蛋白质以及钙元素含量相对比较高，吃熟鸡蛋后可以促进胃肠道蠕动，一定程度上可以预防便秘，同时也可以改善大便干结的情况。
除了以上比较常见的功效与作用以外，还具有辅助改善低血糖症、补充能量等的作用，日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物。
2022-07-28 13:23
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廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
适当食用白糖可降低人体对钙的消化吸收，供应机体能量，保持心脏和神经系统正常功能，保肝解毒。现代医学研究发现，白糖还会转变伤口愈合的速度，可促进组织细胞的的发展。鸡蛋里面的蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的效果,可防止老年人的智力衰退,并可改善各个岁数组的记忆力。
2021-11-25 23:16
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