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米饭汤功效作用
补充说明：米饭汤功效作用
a******W 2021-11-25 18:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
米饭汤可用于补充水分和电解质、缓解疲劳、促进消化吸收、改善皮肤水分、辅助减肥等。但是，对于需要控制饮食或有特定健康状况的人群，建议在咨询医生或营养师的指导下适量食用。
1.补充水分和电解质
米饭汤含有一定量的水分以及钠、钾等电解质成分，适量食用有助于维持身体水平衡。对于长时间进行体力活动或处于高温环境的人群，适当饮用米饭汤可以起到缓解疲劳的作用。
2.缓解疲劳
米饭汤中的碳水化合物可转化为能量，为身体提供燃料，从而减少疲劳感。适宜运动后或工作一天后需要恢复精力时饮用。
3.促进消化吸收
米饭汤中含有一定的淀粉酶，能够帮助分解食物中的淀粉，促进消化吸收。对于食欲不振或消化不良者，可适当饮用以改善症状。
4.改善皮肤水分
由于米饭汤中含有一定的糖分和蛋白质，这些物质具有吸湿作用，可以帮助保持皮肤水分。对于皮肤干燥者，可适当饮用以改善皮肤状态。
5.辅助减肥
因为米饭汤中含有的热量较低且易于消化，不会导致过多脂肪堆积。减肥期间可将米饭汤作为正餐的一部分来控制卡路里摄入。
需要注意的是，虽然米饭汤对身体有益，但并不能替代均衡饮食。尤其是对于糖尿病患者而言，应限量摄入以防血糖波动。
2024-02-14 04:36
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
