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神经衰弱症怎么引起的

发病时间:不清楚

神经衰弱症怎么引起的

补充说明:神经衰弱症怎么引起的

a******W 2021-11-25 18:46

神经衰弱症 睡眠障碍 神经衰弱 盐酸帕罗西汀 心理咨询 紧张 深呼吸 肌肉 大脑 睡眠质量 失眠 疲劳 咖啡因 头部

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

神经衰弱症可能是由遗传因素、心理社会因素、长期精神压力、睡眠障碍、脑力劳动过度等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传因素
神经衰弱可能具有一定的家族聚集性,若直系亲属患有此病,则后代患病风险增加。患者可遵医嘱服用盐酸帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗。
2.心理社会因素
当个体面临生活中的重大事件时,如失业、离婚或亲人去世,可能会出现情绪反应强烈的情况,从而导致神经衰弱的发生。建议通过心理咨询或认知行为疗法来帮助患者应对和减轻压力。
3.长期精神压力
长期处于高度紧张状态会导致大脑皮层功能活动减弱,进而引起植物神经系统紊乱,诱发神经衰弱。放松训练可以帮助缓解紧张情绪,包括深呼吸练习、渐进性肌肉松弛法等。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致大脑得不到充分休息,持续的压力累积可能导致神经衰弱。睡前使用冥想或轻柔音乐有助于改善睡眠质量,减少失眠对神经系统的不良影响。
5.脑力劳动过度
长时间用脑过度会引起大脑疲劳,使大脑兴奋和抑制过程失调,从而诱发神经衰弱。规律作息时间,保证每天有足够的休息时间,避免过度劳累。
针对神经衰弱的症状,应避免咖啡因摄入,以减少刺激。必要时,医生可能会推荐进行头部MRI或CT扫描,以排除其他潜在的器质性疾病。

2024-02-19 19:37

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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