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颈椎骨质增生吃什么水果最好
补充说明：颈椎骨质增生吃什么水果最好
a******W 2021-11-25 18:44
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
颈椎骨质增生患者可以适量食用猕猴桃、草莓、樱桃、橙子、菠萝等水果，但需注意，食物并不能直接治疗颈椎骨质增生，严重时还需就医。
1.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够促进伤口愈合，进而缓解因颈椎骨质增生引起的疼痛症状。适当食用猕猴桃还可以补充机体所需的微量元素，增强身体免疫力。
2.草莓
草莓含有丰富的维生素A、维生素C以及多种矿物质元素，可以为患者提供必要的营养素支持，有助于改善病情。此外，草莓中还存在一定的抗氧化物质，可辅助减轻炎症反应，从而达到缓解不适的目的。
3.樱桃
樱桃是天然的止痛食品，其中含有的花青素具有抗炎作用，能有效抑制局部组织的发炎反应。同时其也属于高钾低钠类食物，有利于稳定体内电解质平衡状态。适量进食樱桃后，对于由颈椎病所致的颈部酸胀感或刺痛感有一定的缓解效果。
4.橙子
橙子中含有大量的维生素C，该物质具有较强的抗氧化能力，能够帮助减少自由基对细胞的损伤，从而起到保护软骨的作用。此外，橙子中的膳食纤维也可以促进肠胃蠕动，预防便秘的发生。
5.菠萝
菠萝含有蛋白酶，这种物质可以帮助分解蛋白质，进而减轻因颈椎骨质增生而引起的肿胀和僵硬感。另外，菠萝还有助于消化系统运作正常化，从侧面也有利于提高睡眠质量。
建议患者平时注意休息，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈椎负担。若病情持续发展，出现剧烈疼痛等症状，则需及时就医进行针对性治疗，如针灸、烤电等物理疗法，必要时也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物以缓解疼痛。
2024-01-25 14:07
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骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
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