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玉米花生汁功效与作用
补充说明：玉米花生汁功效与作用
2021-11-25 18:46
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
玉米花生汁具有补充营养、促进消化、润肠通便、增进食欲、辅助保护眼睛等功效与作用，平时要适量饮用，不可以过量。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、补充营养
玉米花生汁中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适量饮用可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、促进消化
玉米花生汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量饮用后可以改善消化不良的情况。
3、润肠通便
玉米花生汁中含有大量的油脂，可以起到润滑肠道的作用，也可以促进胃肠道内的食物残渣排出，在一定程度上可以改善便秘的情况。
4、增进食欲
玉米花生汁中含有丰富的维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养成分，适量饮用后可以促进胃酸的分泌，也可以增进食欲，在一定程度上可以改善食欲不振的情况。
5、辅助保护眼睛
玉米花生汁中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，改善视力，也可以缓解眼睛疲劳。
但需要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-16 22:53
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
玉米和花生是能够一起煮的，同时煮能够帮助止血、调节荷尔蒙排泄以及美容减肥。
一、止血：花生成分中含有丰富的维生素K，这个物质可以帮助止血。更加是花生红衣具有更加理想的止血效果，针对多种出血性疾病都可以起到比较好的止血功能。
2021-11-25 22:09
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维生素K(VitaminK，简称VitK)又称抗出血维生素，是具有叶绿醌生物活性的α，甲基-1，4-萘醌衍生物的总称，体内包括VitK1(叶绿醌)和VitK2(甲基萘醌类)。VitK1的化学形式是2-甲基-3-植基1，4-萘醌，也称为2-甲基-3-叶绿基-1，4-萘醌;而VitK2(简写为MK-n)为系列化合物，统称为甲基萘醌类，其侧链有一不饱和的多异戊烯基，根据侧链长短的不同有多种形式，最常见的是侧链上有6～10个类异戊二烯基的甲基萘醌(从MK-6到MK-10)，其结构式如图1。此外，体外合成的VitK3(2-甲基-1，4-萘醌)本身不具备活性，在体内肝中可被烷化为MK4而有生物活性。 VitK是萘醌的衍生物，耐热、耐酸，为脂溶性维生素，不溶于水，但易被阳光和碱所破坏。VitK1为鲜黄色油状物，VitK2为鲜黄色结晶，可溶于甲醇、丙酮、苯、石油醚、氯仿等，VitK3为黄色结晶，溶于四氯化碳、氯仿、植物油、丙酮、苯和乙醇。VitK的衍生物如VitK3磷酸酯，琥珀酸酯或亚硫酸氢盐均为水溶性，而甲基荼氧醌乙酸酯对光不敏感。
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