首页> 营养科> > 铁磷镁钙的功效和作用

铁磷镁钙的功效和作用

发病时间:不清楚

铁磷镁钙的功效和作用

补充说明:铁磷镁钙的功效和作用

a******W 2021-11-25 18:45

微量元素 贫血 骨骼 睡眠质量 缺铁性贫血 巨幼细胞性贫血 骨折 肌肉 骨质疏松症 入睡 失眠

我要咨询

其他人还在看

医生回答(1)

孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

提问

铁磷镁钙等微量元素具有补铁、抗贫血、促进骨骼健康、增强免疫力、改善睡眠质量等功效和作用。但是,对于这些微量元素的摄入,建议咨询医生或营养师的建议,以确保合理的摄入量。
1.补铁
铁磷镁钙中含有丰富的铁元素,可以补充机体所需的铁质。铁是血红蛋白合成的重要原料,适当补充铁元素能够预防缺铁性贫血的发生。
2.抗贫血
由于铁磷镁钙中的铁元素具有造血的作用,因此对于巨幼细胞性贫血、缺铁性贫血等疾病有一定的治疗效果。患者可遵医嘱服用该药物进行治疗,但需注意定期复查以监测病情变化。
3.促进骨骼健康
铁磷镁钙中含有的钙元素能参与骨骼的形成与骨折后骨组织的再建,维持肌肉神经兴奋性和细胞膜完整性。成人每天摄入足够的钙有利于防止骨质疏松症。可通过食物摄取或口服钙片来满足日常需求。
4.增强免疫力
镁元素对免疫系统的功能有调节作用,有助于提高机体的抵抗力。适量增加铁磷镁钙的摄入量,如食用富含镁的食物,如绿叶蔬菜、坚果等,可以帮助增强免疫力。
5.改善睡眠质量
铁磷镁钙中的镁元素能够起到镇静催眠的效果,从而辅助入睡。对于存在失眠症状的人群而言,睡前适当补充镁元素可能有所帮助。
需要注意的是,在服用铁磷镁钙时应避免与含铝、钙、锶等金属离子的食品或药品同时摄入,以免影响其吸收利用。此外,建议在医生指导下使用,特别是对于患有特定疾病或正在接受其他治疗者。

2024-01-11 10:10

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院