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当归圆肉的功效与作用
补充说明：当归圆肉的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:45
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
当归圆肉具有补血活血、调经止痛、润肠通便、滋养安神、养心益气的功效与作用。由于当归圆肉属于中药材，如有需要使用，建议咨询医生以确保安全和正确使用。
1.补血活血
当归和圆肉都具有补血的作用，能够促进红细胞的生成，提高血液的携氧能力。适用于治疗贫血、月经不调等症状。可将两者煎汤服用或制成丸剂口服。
2.调经止痛
当归有活血行血之效，而圆肉则能缓急止痛，二者合用可以起到调理月经、缓解经期疼痛的作用。对于痛经、月经不调等妇科疾病有一定的改善效果。可通过内服来发挥其作用。
3.润肠通便
因为当归圆肉中含有丰富的膳食纤维，所以适当食用后会增加胃肠道蠕动速度，从而达到促进排便的目的。对于存在长期便秘等问题的人群而言，适当食用当归圆肉有助于改善症状。建议每日饭前空腹饮用一杯温水以促进消化吸收。
4.滋养安神
当归圆肉中的营养成分如维生素B族及铁元素等对人体神经系统有益，因此具有一定的镇静催眠作用。可用于缓解失眠多梦、焦虑不安等情况。可在睡前适量食用以助于放松身心进入深度睡眠状态。
5.养心益气
当归圆肉中所含有的多种氨基酸以及微量元素对心脏功能具有保护作用，同时还可以增强机体免疫力。适宜用于治疗气血虚弱引起的心悸、乏力等症状。可以通过炖煮或者熬制的方式进行食用。
需要注意的是，当归圆肉虽然是一种天然食品，但并不适合所有人群，特别是孕妇和哺乳期妇女应谨慎食用。此外，由于其中含有一定量的糖分，糖尿病患者在食用时需控制摄入量。
2024-03-13 15:30
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
