首页> 营养科> 地瓜粉> 磨地瓜粉的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

磨地瓜粉具有补中和胃、健脾利水、解毒消肿、美容养颜、辅助降血压等功效与作用。地瓜粉是一种食物,食用时需适量,若过量食用可能会引起腹胀、消化不良等不适症状。
1.补中和胃
补中和胃是因为地瓜粉富含碳水化合物,能为身体提供能量,有助于改善食欲不振、消化不良等症状。此功效常用于治疗脾胃虚弱引起的食欲减退、腹胀腹泻等。可将地瓜粉煮熟后食用,如地瓜粥、地瓜糖水等。
2.健脾利水
因为地瓜粉具有一定的利尿作用,能够促进体内水分代谢,从而达到健脾利水的效果。对于水肿、小便不利等情况有一定的缓解作用。可通过增加饮水量来增强效果。
3.解毒消肿
由于地瓜粉中含有一定量的生物碱成分,而生物碱类物质具有一定的抗菌、抗病毒作用,因此可以起到解毒消肿的作用。对于痈疽疮疡、丹毒等疾病有较好的治疗效果。患者可在医生指导下适量服用。
4.美容养颜
地瓜粉含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质元素,这些营养素对皮肤有益,能够滋养肌肤,使肌肤更加健康亮丽。经常食用地瓜粉可以帮助清除体内的自由基,减少皱纹和色斑的产生。建议每周至少吃两次地瓜粉以保持良好的皮肤状态。
5.辅助降血压
地瓜粉中的钾离子含量较高,钾离子具有扩张血管、降低外周阻力的作用,进而达到辅助降压的目的。对于轻度高血压患者而言,适当摄入地瓜粉可能有助于控制血压水平。但不宜过量食用,以免引起血糖波动。
需要注意的是,地瓜粉虽然有一定的营养价值,但也可能存在一些潜在的风险或副作用。例如,过量摄入可能导致胃肠负担加重,出现腹痛、腹泻等不适症状。因此,在食用时应遵循适量原则,避免长期大量摄入。

2024-02-10 03:45

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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