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补充说明:乳酸怎么生成葡萄糖
2021-08-30 17:01
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乳酸是人体因氧含量不足,在无氧酵解条件下进行能量代谢,将葡萄糖分解为少量的乳酸和少量的能量的过程。在这些组织中,神经肌肉组织可利用这些能量,而乳酸作为代谢废物储存在细胞间液中,以及血液水平,长期的乳酸积累是造成肌肉酸痛的一个重要原因。获得能量时优先使用葡萄糖,葡萄糖在有氧和无氧两种条件下分别进入不同的代谢途径,在有氧代谢过程中最终转化为二氧化碳和水,排出体外,产生更多的ATP,供组织以及神经细胞,包括全身细胞。
2021-10-14 15:59
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因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。