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板栗果皮的功效与作用
补充说明：板栗果皮的功效与作用
a******W 2021-11-24 14:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
板栗果皮具有抗氧化、抗炎、促进血液循环、增强免疫力、健脾养胃等功效和作用。
1.抗氧化
该物质含有丰富的维生素C和多种矿物质元素，能够清除自由基，抑制氧化应激反应。
2.抗炎
其具有一定的抗炎活性，能通过抑制炎症介质的产生来减轻组织损伤。
3.促进血液循环
可以扩张血管，降低血液黏度，改善微循环，从而起到促进血液循环的作用。
4.增强免疫力
因为其中含有的营养成分有助于提高机体抵抗力，减少感染风险。
5.健脾养胃
板栗果皮中的某些成分对脾胃功能有一定的保健作用。
使用板栗果皮时需注意个人过敏史及是否有相关禁忌症。同时，对于存在消化系统疾病或正在服用药物的人群，应在医师指导下进行食用。
2024-04-03 09:03
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
