发病时间：不清楚
黄瓜酸奶的功效与作用
补充说明：黄瓜酸奶的功效与作用
2021-11-24 14:48
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
黄瓜酸奶的功效与作用，主要包括补充营养、促进消化、提高免疫力等，但需要控制好食用量。
1、补充营养
黄瓜酸奶主要是由黄瓜和酸奶制作而成，里面含有大量的维生素、矿物质、碳水化合物、纤维素等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到增强免疫力的效果，适合所有的人群食用。
2、促进消化
酸奶里面含有大量的乳酸菌、蛋白质等营养成分，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到促进消化的目的。如果存在消化不良的情况，可以适当饮用黄瓜酸奶进行缓解，通常具有一定的作用。
3、提高免疫力
酸奶里面含有丰富的活性益生菌，食用以后可以调节胃肠道内菌群的正常运行，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到提高免疫力的效果。如果身体免疫力比较低，此时可以适当饮用黄瓜酸奶进行改善，通常具有一定的作用。
除此之外，还具有辅助降低血糖、清热解毒、润肠通便等功效与作用。但是黄瓜和酸奶里面的糖分含量比较高，过量食用以后有可能会使体内的血糖浓度有所升高，甚至还会诱发糖尿病等疾病，所以不建议糖尿病患者食用。在日常生活中，要注意饮食健康，养成一日三餐的好习惯。
2022-05-10 11:42
举报相关问题
向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
小儿七星茶颗粒
定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
