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颈椎骨质增生怎么调理
补充说明：颈椎骨质增生怎么调理
a******W 2021-11-24 14:48
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
颈椎骨质增生可以通过生活方式调整、物理疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素D补充剂等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者平时要多注意休息，不要长时间低头玩手机、看书或者工作。长时间低头容易导致颈部血液循环受阻，从而加重病情。
2.物理疗法
通过热敷、针灸等方式促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。这些方法能够放松颈部肌肉并减轻疼痛感，对于改善病情有一定的帮助作用。
3.非甾体抗炎药
如果患者的疼痛比较严重，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛。这类药物具有消炎镇痛的作用，能有效缓解因颈椎骨质增生引起的不适症状。
4.肌肉松弛剂
如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物可松弛肌肉，缓解肌肉紧张和痉挛。上述药物适用于缓解由颈椎骨质增生引起的颈部肌肉僵硬和疼痛等症状。
5.维生素D补充剂
患者可在医师指导下口服维生素D制剂增加体内钙质吸收利用。充足的维他命D有助于骨骼健康，对预防骨质疏松有积极作用；另外还可以增强机体免疫力。
需要注意的是，在使用任何治疗方法前都应该咨询专业医生的意见，以免造成不必要的损伤。此外还要保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势不动。
2024-02-14 18:06
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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