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生鹅蛋的功效与作用及禁忌症
补充说明：生鹅蛋的功效与作用及禁忌症
a******W 2021-11-24 14:49
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
生鹅蛋具有补充营养、促进生长发育、增强记忆力、改善睡眠质量、缓解视力疲劳等功效与作用。食用时需注意适量，并且有适应症的人群应在医师指导下食用。
1.补充营养
生鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂等物质，能为身体提供能量和必需的营养素。适量食用有助于维持机体正常功能，促进新陈代谢。对于需要补充营养的人群有益。
2.促进生长发育
因为生鹅蛋中富含多种氨基酸以及钙质，这些物质是人体生长发育所必需的成分，所以具有促进生长发育的作用。适当的吃一些生鹅蛋可以有效的增加骨骼的强度，还可以起到一定的补钙效果。
3.增强记忆力
生鹅蛋中的卵磷脂进入体内后会分解出胆碱，而胆碱通过血液到达大脑后可转化为乙酰胆碱，从而增强记忆力。因此适当食用生鹅蛋对提高记忆力有一定的帮助作用。
4.改善睡眠质量
生鹅蛋含有一定量的色氨酸，其是一种抑制性神经递质，能够有效调节中枢神经系统，产生一定的镇静催眠效果。睡前适当进食生鹅蛋有利于诱导自然入睡状态，进而提升睡眠质量。
5.缓解视力疲劳
生鹅蛋中含有较为丰富的维生素A，这种物质被人体吸收后，能够促进眼内感光色素形成视紫红质，以达到缓解视觉疲劳的目的。经常用眼过度引起眼睛干涩、疼痛等症状时，可通过适当食用生鹅蛋进行缓解。
需要注意的是，虽然上述提及的生鹅蛋存在一定的功效与作用，但并不建议空腹食用，以免引发胃肠不适症状。此外，高胆固醇血症患者应慎食生鹅蛋，以免加重病情。
2024-02-15 19:13
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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