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人参牛蒡的功效与作用
补充说明：人参牛蒡的功效与作用
a******W 2021-11-24 14:49
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
人参牛蒡具有抗疲劳、增强免疫力、改善血液循环、调节血压、促进消化等功效与作用。但是，由于人参和牛蒡均为中药材，建议在使用前咨询医生以确保安全和正确使用。
1.抗疲劳
人参中的人参皂苷具有中枢神经兴奋的作用，而牛蒡中的生物碱则能够起到镇静催眠的效果。这两种物质相互作用可以达到抗疲劳的目的。适当摄入人参和牛蒡可缓解由长期脑力劳动或度运动引起的身心疲惫、精神萎靡等症状。
2.增强免疫力
人参中含有多种氨基酸、微量元素等营养成分，这些物质是免疫细胞合成所必需的原料，能为机体补充必要的养分，从而提高机体的免疫功能。通过增强机体的防御能力来抵抗病原体入侵，预防感染性疾病的发生。
3.改善血液循环
人参中的皂苷类化合物具有扩张血管、降低血液黏稠度的作用；牛蒡中的膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，改善微循环。经常服用人参牛蒡汤可以辅助预防心血管疾病，如高血压、冠心病等。
4.调节血压
人参中的皂苷具有一定的降压效果，而牛蒡中的钾元素也有助于控制血压水平。对于存在轻度高血压的患者而言，适量食用人参牛蒡可能具有一定的降压作用。
5.促进消化
牛蒡富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动频率，改善便秘情况；同时还可以刺激胃液分泌，增强食欲。适用于治疗脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀便溏等症状。
需要注意的是，由于人参和牛蒡都属于滋补品，因此不宜过量食用，以免引起上火。另外，对这两味中药过敏者应禁止使用。
2024-02-07 23:00
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精神萎靡是一种精神异常现象。是抑郁症的一大症状，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。
