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脂肪肝的害处,怎么消除脂肪肝
补充说明：脂肪肝的害处,怎么消除脂肪肝
a******W 2021-11-24 14:47
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
脂肪肝的害处包括肝功能异常、肝硬化、肝癌等，可采取饮食疗法调整、运动疗法、肝脏保护药物、酒精性肝炎治疗、肝功能异常管理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及Omega-3脂肪酸摄取量来改善饮食结构。此举有助于控制体重增长，降低血脂水平，从而减轻脂肪在肝脏内的沉积程度。
2.运动疗法
制定个体化运动计划，包括有氧运动如快走、游泳以及抗阻训练如哑铃锻炼，建议每周至少150分钟。科学研究表明，规律的身体活动可促进血液循环，加速脂肪代谢，有助于改善脂肪肝状况。
3.肝脏保护药物
选择合适的肝脏保护药物，例如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，按医嘱规定剂量服用。这些药物具有抗氧化、抗炎作用，能辅助修复受损肝细胞，对防治脂肪肝有益。
4.酒精性肝炎治疗
戒酒是首要任务，同时可能需要使用美他多辛片、维生素B族片等药物治疗。酒精性肝炎通常由长期大量饮酒引起，上述措施旨在帮助身体恢复健康状态。
5.肝功能异常管理
定期监测肝功能指标，如ALT、AST、ALP等，调整治疗方案。此措施有助于及时发现并处理肝功能异常，防止病情进展。
患者应避免食用高热量、高脂肪的食物，如油炸食品和肥肉，以减少肝脏负担。同时，保持良好的睡眠质量也有助于肝脏健康。
2024-02-05 11:12
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
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