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百香果对孕妇的功效与作用
补充说明:百香果对孕妇的功效与作用
a******W 2021-11-24 14:47
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百香果对孕妇具有补充维生素C、补充叶酸、缓解妊娠呕吐、促进消化、镇静催眠等功效和作用。
1.补充维生素C
百香果富含维生素C,该物质具有抗氧化作用,有助于增强免疫力。
2.补充叶酸
百香果中所含有的叶酸能够促进红细胞的形成,对于巨幼细胞性贫血有预防作用。
3.缓解妊娠呕吐
百香果中含有丰富的天然镇定剂,如5-羟色胺等成分,能有效抑制恶心呕吐反应。
4.促进消化
百香果中的膳食纤维可以增加胃肠道蠕动,改善便秘症状,并且有助于减少有害物质在体内的停留时间。
5.镇静催眠
百香果含有一定量的天然镇静剂,如γ-氨基丁酸等,这些物质能够调节神经系统功能,从而达到助眠的效果。
建议孕妇适量食用百香果以获取其营养益处,但不宜过量摄入以免引起腹泻或血糖波动。同时,若对百香果过敏则应避免食用。
2024-02-29 16:57
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是指妊娠早期出现的恶心、呕吐,头晕厌食,甚或食入即出者。在妊娠早期,少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐,并会持续存在、进行性加重,常常影响到正常的工作和生活,甚至还会危及孕妇的生命,这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应,是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状,这是一种正常的生理反应,一般在妊娠6周出现,12周左右就会逐渐好转并自行消失。
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