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半月板损伤怎样恢复
补充说明：半月板损伤怎样恢复
a******W 2021-11-24 14:47
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
半月板损伤可以采取物理疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、关节保护措施、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日一次至数次不等。这些方法有助于缓解局部肿胀、疼痛等症状；具体效果因个体差异而异。
2.功能性锻炼
功能性锻炼主要包括膝关节稳定性训练及肌力增强练习，每日根据医嘱制定计划执行。此措施旨在提高关节稳定性和肌肉力量，促进康复；需注意不可过度运动以防加重损伤。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，可减轻炎症反应，进而缓解不适症状。
4.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、使用助行器以及减少高冲击性活动等。这些措施有助于减少关节负担，防止进一步损伤；需要长期坚持才能发挥作用。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，时间短且恢复快。通过切除受损组织或修复撕裂的软骨来改善功能并促进愈合；适用于复杂或复发性损伤。
在治疗期间，应避免剧烈运动，以免加重半月板损伤。同时，保持适当的体重也有助于减轻关节压力，促进恢复。
2024-01-24 11:30
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半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。
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