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医生回答(1)

黎永安 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

茯神具有宁心安神、养心益智、镇静催眠、祛痰利水、养血生肌的功效与作用。由于茯神属于中药材,使用时需谨慎并咨询医生以确保安全和有效。
1.宁心安神
茯神具有宁心安神的功效是因为其含有多种生物碱和多糖类物质,这些成分能够调节中枢神经系统功能,从而达到镇静、安神的作用。通过服用茯神可以辅助治疗失眠、健忘等症状。可将茯神煎煮后饮用或制成丸剂口服。
2.养心益智
茯神中的营养元素如磷、镁等对大脑有益,能促进神经递质合成,增强记忆力和智力水平。适量食用茯神有助于提高思维敏捷度及信息处理能力。建议长期坚持食用以获得最佳效果。
3.镇静催眠
茯神中所含有的活性成分具有明显的镇静作用,能够抑制中枢神经系统的兴奋性,使人们感到放松和平静。对于存在睡眠障碍的人群而言,适当摄入茯神可以帮助改善睡眠质量。可通过熬制茯神汤或加入食物中进行摄取。
4.祛痰利水
茯神具有一定的祛湿作用,能够增加尿液排出量,从而起到利水消肿的效果。可用于缓解因体内湿气积聚引起的水肿症状。可以通过泡茶或者与其他食材一起炖煮来食用。
5.养血生肌
茯神具有补益气血的作用,其中所含有的多种氨基酸和微量元素对人体造血系统有良好的促进作用。适用于因气血不足引起的身体疲乏无力、面色苍白等症状。可将其作为食疗材料加入到煲汤或粥品中食用。
需要注意的是,茯神作为一种中药材,不宜过量食用,以免引起不良反应。此外,由于茯神具有一定的滋补作用,因此感冒发热期间不建议食用。

2024-03-07 01:04

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健忘

健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损,年老精气不足,或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。

  • 症状起因:健忘症的发病原因是多样的,其最主要的原因是年龄,最近健忘症发病率有低龄化趋势,但相对年轻人而言,四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后,然后脑的机能开始渐渐衰退,二十五岁前后记忆力开始正式下降,年龄越大记忆力越低,因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。此外,健忘症的发生还有其外部原因,持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳,而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近,专家也开始注意到,心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响,到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症,就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心,于是大脑的活动力低下,而诱发健忘症。从中医角度来看,健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足,脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计,健忘症患者中女性占了60%,而家庭主妇80%以上有健忘症经历。

  • 可能疾病:肝阳上亢  心肾不交  心阴虚  心血虚  肾精亏虚  

  • 常见检查: 健康体检  

  • 就诊科室:心理

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