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面部松弛可以通过运动改善吗
补充说明：面部松弛可以通过运动改善吗
a******W 2021-11-24 14:45
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
面部松弛通过运动一般不能得到明显的改善。
虽然运动有助于促进血液循环，提高新陈代谢，但并不能直接作用于面部组织，从而达到紧致的效果。
对于轻度的面部松弛，可通过表情肌锻炼、颈部肌肉训练等非手术方法来提升紧致度。具体方法包括：微笑练习、鼓腮帮子以及转颈运动等。
针对面部松弛问题，在考虑非手术方式的同时也要注意日常护肤管理和避免过度日晒。此外，保持良好的生活习惯，如充足睡眠和均衡饮食，也有助于维护皮肤健康。
2024-01-06 22:44
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