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孕妇吃虾连壳一起吃好吗

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补充说明:孕妇吃虾连壳一起吃好吗

2021-09-18 10:11

孕妇 虾皮

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陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,卵巢肿瘤,子宫内膜癌,子宫恶性肿瘤,阴道炎,盆腔炎,宫颈癌

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孕妇适量食用虾壳有益,但需注意质地和来源。
虾壳富含钙质和微量元素,有助于孕妇的骨骼健康和胎儿的骨骼发育。然而,孕妇在食用虾壳时应选择新鲜、无污染的来源,并注意虾壳的质地,避免过硬或不洁的虾壳对胃肠道造成刺激。此外,孕妇在饮食上应保持均衡,避免单一食物过量摄入,以确保胎儿的全面营养需求。

2021-10-08 14:59

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