首页> 营养科> 桑葚> 桑葚和枸杞功效作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

桑葚和枸杞具有滋阴补血、明目、养肝肾、润肠通便、乌发等功效作用。由于桑葚和枸杞均为中药材,对于中药材的应用,建议咨询专业医生以确保安全和有效。
1.滋阴补血
桑葚和枸杞都具有一定的滋阴效果,能够滋养血液、调节内分泌失调。可缓解因气血不足引起的面色萎黄、头晕乏力等症状。适合作为长期调理身体的饮品。
2.明目
桑葚和枸杞中的维生素A含量较高,能促进视网膜上皮细胞发育和维持正常功能。适用于视力模糊、夜盲症等眼部疾病的辅助治疗。可通过食用或制成药膳进行摄入。
3.养肝肾
桑葚和枸杞入肝经和肾经,具有平抑肝阳、清肝明目、益精明目的功效,因此可以起到养肝肾的作用。对于肝肾阴虚所致眩晕耳鸣、须发早白、遗精滑精、内热消渴有较好的疗效。可煮水代茶饮或制作成桑葚枸杞膏服用。
4.润肠通便
桑葚和枸杞中含有丰富的膳食纤维,这些物质吸水膨胀并刺激胃肠道蠕动加快,从而达到润肠通便的效果。可用于缓解便秘、排便不畅等问题。可以通过直接食用或配伍其他食材炖汤等方式摄入。
5.乌发
桑葚和枸杞中含有的黑色素前体物质,在体内经过一系列生化反应后会转化为黑色素,从而使头发变黑。适合用于防治脱发、白发过早等问题。可将桑葚和枸杞泡水饮用或者加入到粥类食物中食用。
需要注意的是,虽然桑葚和枸杞都有较高的营养价值,但不宜过量食用,以免引起消化不良。此外,对这两种食物过敏者应避免食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

2024-02-07 21:15

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。2.生理因素人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。3.情绪因素心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。4.营养因素人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查: 血清甲状旁腺激素  抗利尿激素  血清促甲状腺激素  性激素六项检查  血清促肾上腺皮质激素  雌激素试验  

  • 就诊科室:内科、内分泌

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