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足疗的功效与作用
补充说明：足疗的功效与作用
a******W 2021-11-23 17:37
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
足疗通过按压、揉搓等手法作用于足部穴位，具有舒缓疲劳、改善血液循环、促进新陈代谢、改善睡眠质量、缓解压力的功效与作用。由于足疗可能涉及特定的穴位和肌肉群，建议咨询专业医师或物理治疗师进行指导。
1.舒缓疲劳
足疗通过刺激足部穴位和反射区来调节神经系统功能，从而达到缓解疲劳的效果。适当进行足疗可以放松脚部肌肉，减轻因长时间站立或走路引起的腿部酸痛。
2.改善血液循环
足疗能够促进下肢静脉回流，增加下肢血流量，进而改善血液循环。对于经常久坐不动的人群，可以通过定期进行足疗来预防深静脉血栓形成。
3.促进新陈代谢
足疗有助于提高身体的新陈代谢率，因为按摩可以刺激淋巴系统排毒和循环。适当的足疗可以帮助排除体内废物，使皮肤看起来更加健康有光泽。
4.改善睡眠质量
足疗具有一定的镇静作用，能有效缓解紧张情绪，使人感到身心放松，从而有助于改善睡眠质量。睡前适当进行足疗可帮助提高睡眠效率，减少失眠发生。
5.缓解压力
足疗能够促进大脑分泌内啡肽等物质，这些物质具有一定的止痛效果，同时也可以起到缓解压力的作用。工作学习一天后，可通过适当进行足疗来缓解压力，但需注意避免过度劳累。
需要注意的是，在进行足疗时要选择正规机构，以免操作不当引起不良后果。另外，如存在高血压、心脏病等疾病，应谨慎接受足疗服务，以免加重病情。
2024-02-15 02:14
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀
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安神，镇静，通经活络，调和气血，醒脑开窍。用于“黑白脉病”、“龙血”不调；中风、瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍。
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抑制下述情况时的血小板粘附和聚集 ：不稳定性心绞痛（冠状动脉血流障碍所至的心脏疼痛） ；急性心肌梗塞 ；预防心肌梗塞复发 ；动脉血管的手术后 ；动脉外科手术或介入手术后，如主动脉冠状动脉静搭桥术，PTCA） ；预防大脑一过性的血流减少（TIA：短暂性脑缺血发作）和已有前驱症状，如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明）后预防脑梗塞。
