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酵素青梅的作用与功效

发病时间:不清楚

酵素青梅的作用与功效

补充说明:酵素青梅的作用与功效

a******W 2021-11-22 17:35

青梅 消化 便秘 腹胀 排毒 减肥 食欲 肠道 空腹

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

酵素青梅具有促进消化、改善便秘、缓解腹胀、排毒养颜、辅助减肥等功效和作用。
1.促进消化
酵素青梅中的有机酸能刺激胃液分泌,提高食欲,帮助食物消化。
2.改善便秘
酵素青梅可以促进肠道蠕动,增加排便次数,从而改善便秘症状。
3.缓解腹胀
酵素青梅能够抑制体内产气菌的生长,减少气体产生,进而缓解腹胀。
4.排毒养颜
酵素青梅具有促进肠道毒素排出的作用,有助于清除体内的有害物质,达到排毒养颜的效果。
5.辅助减肥
酵素青梅中的膳食纤维可增加饱腹感,减少热量摄入,从而达到辅助减肥的目的。
建议在使用酵素青梅时注意适量食用,并且不宜空腹食用,以免引起不适反应。同时,对于有特殊疾病或过敏史者,应谨慎使用或咨询医生意见。

2024-03-15 23:29

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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